Complément alimentaire à base de Roquette

La roquette est une plante à feuilles basales appartenant à la famille des brassicacées. Elle est originaire de la Méditerranée et elle est très appréciée par les gourmets pour sa saveur délicatement poivrée. Eruca Sativa de son nom latin, la roquette a également des vertus médicinales reconnues depuis des siècles. Elle peut être prise sous forme de complement alimentaire. Pour ce faire, on obtient l’extrait de roquette à partir de ses feuilles et de ses graines.

Les vertus de la roquette

Les bienfaits de la roquette pour la santé des cheveux ne sont plus à démontrer. Sa richesse en flavonoïdes et caroténoïdes en fait un allié de choix pour lutter contre l’oxydation causée par les radicaux libres, protégeant ainsi le bulbe capillaire. Elle contient également des glucosinolates, aux vertus détoxifiantes. La roquette favorise par ailleurs la production de kératine, qui est indispensable pour maintenir des cheveux et ongles sains.

Sous forme de complément alimentaire, une cure de roquette présente de nombreux bénéfices:

- augmentation de la pousse des cheveux

- protection du bulbe capillaire

- effet antioxydant

- meilleure production de kératine

- amélioration de la pousse des ongles

- maintien d'une peau saine

Une cure de roquette est indiquée dans le cadre d'une perte de cheveux, qu'elle soit liée à la fatigue ou au stress, ou bien à une calvitie débutante. Et parce que la pousse des cheveux est un processus relativement long, il est recommandé de prendre la roquette sous forme de complement alimentaire durant au moins 3 mois afin d’en voir les résultats. Les bienfaits d'une telle cure ne s’arrêteront pas à la beauté des cheveux puisque le pouvoir antioxydant de la roquette participe également au bien être digestif ainsi qu'à la beauté de la peau.