Complement alimentaire harpagophytum
L'harpagophytum, également nommé "griffe du diable" est une plante herbacée vivace de la famille du sésame. Issue des régions arides du sud de l'Afrique (Afrique du Sud, Namibie, Botswana, Madagascar), elle produit des feuilles lobées et des fleurs mauves de taille moyenne. Son appellation de "griffe du diable" provient de ses fruits dont les pics s'accrochent aux animaux.
Ce sont cependant ses racines beiges rampantes, récoltées à l'automne et pouvant peser jusqu'à 1,5 kg, qui sont employées à des fins thérapeutiques. Si ses effets curatifs, notamment anti-inflammatoires, sont exploités depuis des siècles, c'est surtout depuis une quinzaine d'années que l'utilisation de l'harpagophytum en phytothérapie s'intensifie, en particulier dans la fabrication de complement alimentaire naturel.
Les vertus de l'harpagophytum
Grâce à ses principes actifs (harpagosides, harpagoquinone, phytostérols, flavonoïdes), la plante a de nombreux bienfaits pour la santé :
- Atténue les douleurs articulaires des petites et grosses articulations. En diminuant la raideur, elle préserve la mobilité et la souplesse des articulations et des tendons
- Procure une détente musculaire sans agir sur le système nerveux central et n'a donc pas d'effet d'accoutumance, contrairement à d'autres médicaments
- Apaise certains troubles digestifs comme les ballonnements ou pour redonner de l'appétit
Il existe différentes formules de présentation de l'harpagophytum pour son usage pharmacologique : plante sèche, extraits secs en poudre, gélules ou comprimés, solutions liquides, tisanes, gels ou pommades. La prise entre les repas semble être à privilégier afin de maximiser son efficacité. Il est à noter que l'harpagophytum est déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes atteintes de maladies cardiovasculaires et que son dosage doit être surveillé. Ses vertus pour le soulagement des douleurs articulaires sont en revanche très bien démontrées par plusieurs études scientifiques.
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Du Docteur Pova
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