Complement alimentaire safran
Le safran est une plante herbacée à fleurs, originaire de la région méditerranéenne et de l'Asie du Sud-Ouest. Il a été trouvé dans les anciennes tombes égyptiennes.
La fleur de safran a trois pétales avec un centre jaune vif et pousse sur une longue tige qui atteint parfois jusqu'à trois pieds de haut. La partie la plus importante de la plante est le stigmate, qui est utilisé à des fins médicinales depuis des milliers d’années.
Le safran est une épice fabriquée à partir des stigmates séchés et filiformes de la fleur de crocus à safran. Il a des vertus insoupconés pour la santé. C'est pourquoi il entre désormais dans la composition de plusieurs compléments alimentaires naturels pour les personnes qui souhaitent améliorer leur santé.
Les vertus du safran
Les substances actives du safran sont principalement la picrocrocine et le safranal.
Les avantages du safran pour la santé sont :
- Une digestion améliorée
- Soulagement de la constipation
- Lutte contre la dépression et l'anxiété
- Baisse de la tension artérielle et réduction du taux de cholestérol
- Soulagement de la bronchite
- Soulagement de la douleur de l’arthrite
- Réduction de l'inflammation dans le corps
Le safran peut également avoir des propriétés antioxydantes qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
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Du Docteur Pova
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